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5 de ago de 2016

Salada de Fruta ao Forno


Sim! Elas combinam bem mais com o verão porque são fresquinhas, ajudam a minimizar o calor, mas se você usar a sua criatividade as crianças vão adorá-las mesmo estando no inverno!

Ingredientes

1 mamão papaia médio maduro e firme, com casca
1 pera madura com casca
1 maçã com casca
1 colher (sopa) de mel de abelha
10 laranjas kinkan
3 ameixas preta | pretas secas
3 damasco secos
1/2 xícara (chá) de uva-passa branca
1/2 litro de suco de laranja de laranja-lima
1/2 xícara (chá) de nozes.

"Modo de Preparo"

Retire as sementes do mamão e corte em pedaços com a casca.

Corte a pera e a maçã em seis partes, mas retire as sementes.

Faça um corte em "X" em uma das extremidades das laranjinhas.

Junte as frutas em uma assadeira e regue com o mel dissolvido no suco.

Asse por 30 minutos, virando as frutas a cada 10 minutos.

Coloque em uma compoteira e polvilhe com as nozes.

Bom Apetite!
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Não dê armas às crianças!!

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