Estamos de volta!!

Estamos de volta!!
Com muitas novidades!

28 de dez de 2015

Dia 28 de Dezembro: Dia do Salva-Vidas


Os salva-vidas cuidam da segurança das pessoas nas praias e nas piscinas, fornecendo orientação e socorro e evitando afogamentos.

O número de mortes por afogamento ainda é grande, pois a costa brasileira é vastíssima, há poucos salva-vidas e muita imprudência por parte dos banhistas.

Não há quem não se emocione quando o salva-vidas entra em ação. É comum formar-se uma plateia à beira do mar para vê-lo socorrer um nadador que se aventurou além da arrebentação e não consegue voltar porque se desespera. 

O salva-vidas põe-se em ação, mergulha no mar bravio, transpõe ondas, rápido como um raio, chega perto da vítima que se debate e, depois de imobilizá-la, afronta as águas novamente para trazê-la de volta à praia. É um herói!

Fora esses momentos de heroísmo, há o trabalho preventivo, de sinalização: ele detecta os trechos perigosos e os marca com uma bandeira vermelha ou aviso de "Perigo, correnteza".

O salva-vidas também dá dicas para o banhista aproveitar as delícias do mar com segurança:
 
- não nadar em locais em que a água esteja escura, pois é o local mais fundo e perigoso

- não nadar em locais em que a onda chega fraca, mas naquele em que há ondas, bastante espuma e água clara; 

- não se desesperar; relaxar e deixar-se levar; não nadar em linha reta, mas na diagonal, para furar o canal; 

- evitar nadar perto das pedras; não nadar quando o mar estiver "puxando", para evitar a corrente lateral ou de retorno.

25 de dez de 2015

É Natal


Doce clima natalino
Se espalhando pelo ar
Parece até que o planeta
Só respira o verbo Amar
Não esqueçamos porém
Que existem mais além
Criancinhas a mendigar.

Se a ti não falta nada
E externas gratidão
A este Deus maravilhoso
Que te conduz pela mão
Leva estas criancinhas
Esquecidas nas pracinhas
Pra perto do teu coração.

Dá-lhe o teu olhar mais puro
Um brinquedo e o teu sorriso,
Pra elas, qualquer coisinha
É uma porção do paraíso,
Querem apenas ser notadas
Um tiquinho,serem amadas
Por favor,lhes deem isso!

A festa que se festeja
Pertence ao Nosso Senhor
E ele chamou para SI
Esses rebentos de amor
Façamos igual a Jesus
Um doce natal, pleno em luz
Pra cada criança uma flor!


*soninha*

beijinhos de luz...

24 de dez de 2015

Dia do Órfão


O dia 24 de dezembro, também mundialmente conhecido como a véspera de Natal, é também dedicado aos órfãos. Nessa data, comumente comemorada em clima de confraternização familiar, crianças órfãs aguardam a chegada de uma surpresa, de um presente ou de uma visita, com um sentimento muito especial.

Órfão ou Orfandade é a condição social de uma criança cujo pai e/ou mãe faleceram ou a abandonaram. No uso comum, apenas uma criança que perdeu ambos os pais ou apenas a mãe ou pai é chamada órfã.

O orfanato é o estabelecimento de assistência social no qual menores órfãos são recolhidos e recebem cuidados pessoais, médicos e educacionais. Pode ser administrado tanto pela administração pública ou privada. São considerados como entidades sem fins lucrativos, não pagam impostos, sendo que no Brasil, a doação de bens e materiais de consumo por iniciativa pessoal dão o direito de abater no Imposto sobre a renda.

Todos podem contribuir para que o Natal destas crianças seja menos triste e solitário. Faça uma visita a um orfanato e leve brinquedos, roupas, donativos ou simplesmente um abraço, uma alegria ou uma palavra de esperança.

23 de dez de 2015

Dia do Vizinho


Quem mora em edifício sabe que vizinho é coisa séria. 

É muito importante saber conviver com amor e harmonia com os nossos vizinhos. 

A gente sabe que sempre tem alguém que tem um cachorro mais irritado que adora latir, ou então um músico que pratica seu instrumento durante várias horas. 

Por isto é fundamental estabelecer e respeitar as regras de convivência. 

E o mais importante é ter paciência!

Por outro lado, sempre tem também aquele seu amigo de todas as horas; é só tocar a campainha. 

Tem também sempre um vizinho que adora cozinhar e oferece quitutes a toda hora. 

Vamos lá, junte a vizinhança e celebrem este dia, vai ser uma festa!

Todo dia é Dia do Vizinho!! 
(rs rs)

beijinhos de luz!!

20 de dez de 2015

Dia da Bondade!


Hoje é o Dia da Bondade!

Sejamos bondosos uns com os outros e, principalmente com estas criaturas lindas, OS ANIMAIS, que Deus colocou no mundo para alegrar a nossa vida!!

beijinhos de luz pra todos!

Sobremesa de panetone e sorvete de manga


A chefe de cozinha Johanna Aquino ensina a fazer um panetone e preparar um sorvete com uma fruta típica da região do Vale do São Francisco que é a manga. 

A sobremesa é uma opção para ser servida na ceia de Natal.

Ingredientes:

1 panetone

Para fazer o sorvete:

1 caixa de leite condensado
200 ml de leite integral
1 manga cortada em cubinhos

Para calda:

2 xícara de açúcar
coco ralado

Modo de fazer: 

Primeiro é preciso cortar o panetone, tirar a forma, cortar a tampa e tirar parte do miolo. 

Para preparar o sorvete é só bater o leite condensado, o leite integral e a manga cortada em cubinhos no liquidificador e colocar no congelador por quatro horas. 

Para o caramelo é preciso colocar o açúcar em fogo baixo até ficar no ponto.

Montagem:

Coloca o sorvete já pronto dentro do panetone. 

Depois volta pra geladeira para ganhar consistência. 

Na hora de servir coloca a calda e o coco ralado.


*Dica: você poderá usar sorvete da sua preferência*

beijinhos de luz...

A Lenda do Panetone!


Ouvi dizer que Maria
foi fazer o seu pãozinho
para o querido paizinho
que se chamava de Tone;
pôs a farinha e o açúcar
o fermento  e o leitinho;
frutinhas cristalizadas
cortadas em pedacinhos;
quando pôs para assar
ele estufou para cima
o seu papai se assustou
então Maria gritou:
- É o pão né Tone?
Todos correram pra ver
e já queriam comer...
- Estavam com muita fome!!

*soninha*

beijinhos de luz procês!

18 de dez de 2015

Panetone Trufado


Ingredientes:

1 panetone
500 gramas de chocolate ao leite picado
1 lata de creme de leite
1 xícara de nozes picadas
Frutas secas da sua preferência

Modo de preparo:

O panetone para esta receita pode ser de qualquer tipo. 

Eu prefiro usar o chocotone ou um panetone caseiro, mas você pode comprar aquele que mais gostar.

Comece retirando a parte de cima do panetone, como se fosse uma tampa e deixe de lado. 

Com uma faca tire parte do miolo do seu panetone. 

Guarde o miolo para usar depois.

Agora vamos começar o recheio de trufa do seu panetone!

Numa panela a banho-maría derreta o chocolate. 

Se você quer saber qual o jeito certo de derreter o chocolate pode conferir todas as nossas dicas no artigo 

Assim que o chocolate estiver bem derretido, adicione o creme de leite e as nozes picadas. se você deseja usar mais algum fruto seco este é o momento de adicionar. 

Misture bem todos os ingredientes.

Separe 1 xícara deste recheio de trufa e deixe de lado. 

Do que ficou, coloque metade dentro do panetone e depois coloque parte do miolo por cima, só um pouquinho. 

Agora complete com o restante do recheio trufado.

Coloque a tampa do panetone por cima, procurando que ela fique grudada com o recheio. 

Para terminar de decorar seu panetone, pegue a xícara de recheio de trufas que você tinha separado e espalhe por cima do panetone.

Se desejar pode deixar assim, mas também pode adicionar alguns flocos de chocolate, polvilhando por cima do recheio de trufa e deixando seu panetone trufado ainda mais lindo.

Agora sim você sabe como fazer um panetone trufado caseiro e poderá curti-lo à vontade. esta é uma ótima dica de sobremesa de Natal mas também serve para quem deseja fazer um presente gostoso.


Dia do Mergulhador


Quando vamos até o fundo do mar, descobrimos que ali jamais poderíamos viver sozinhos.

Então levamos mais alguém.E esta pessoa, chamada de dupla, companheiro ou simplesmente amigo, passa a ser importante para nós.

Porque, além de poder salvar nossa vida, passa a compartilhar tudo que vimos e sentimos.

E em duplas, passamos a ter equipes, e estas passam a ser cada vez maiores e mais unidas.
E assim entendemos que somos todos velhos amigos mesmo que não nos conheçamos.E esse elo que nos une é maior que todos os outros que já encontramos.E isso faz com que nós mais do que amigos, sejamos irmãos.Faz de nós, mergulhadores.

** Jacques Yves Cousteau **


Este homem vestiu-se de Papai Noel 
para mergulhar, nas Filipinas.



Papai Noel mergulhador em aquário de Kuala Lupur

Parabéns a todos os mergulhadores!!

beijinhos de luz...

16 de dez de 2015

O Pinheirinho Encantado!

 

O Natal chegara mas Joãozinho vivia triste, cabisbaixo, se escondendo pelos cantos da casa, recusava a comida que a sua mãe lhe oferecia, não queria ir à escola pública onde estudava e os seus olhinhos estavam sempre molhadinhos de lágrimas.

Dona Marta, a sua mãe não sabia mais o que fazer para alegrar o seu filho caçula.
Os outros dois, Manuelito e Verônica estavam bem, mas o Joãozinho....ai, meu Deus!! 
Gemia Dona Marta.

Depois do jantar Dona Marta conversou com o pai das crianças, Sr. Roberval, pediu pra ele falar com Joãozinho e tentar descobrir porque ele estava se comportando daquela maneira?!

Seu Roberval atendeu o pedido da esposa e foi conversar com o filho:

- Filho, porque você anda assim tão triste?!


_ Ah! meu pai, eu estou cansado de ser pobre, entra ano e sai ano e nós nunca temos uma árvore de Natal, Papai Noel não nos visita com presentes, não comemos doces nem guloseimas,é sempre a mesma coisa todos os anos, olhamos as vitrines, escutamos a missa pelo rádio e vamos dormir.

- Meu filho, não fale assim! disse-lhe o pai. Nós temos que agradecer a Deus pois temos saúde, um teto onde nos abrigar, um trabalho honesto com um salário que põe o pão de cada dia na nossa mesa.
Tudo isso é bom meu filho, é muito bom!

_ É bom meu pai mas eu queria um pouquinho mais como todas as crianças que têm um Natal recheado de coisas boas.

- Bem meu filho, amanhã vou providenciar uma bela árvore de Natal, um lindo pinheiro!

Seu Roberval foi ao bosque dos pinheiros e pegou um bem pequenino com receio de pegar um maior e o prefeito da cidade reclamar.

O que Seu Roberval não sabia era que aquele "pinheirinho" era mágico!!

O pai de Joãozinho enfeitou o "pinheirinho" com lacinhos coloridos, Dona Marta fez bolinhos
de chuva com os ovos da galinha "cocozita" e uma deliciosa limonada.


Não foi exatamente o Natal com que Joãozinho sonhara mas ele se alegrou  um pouco com os seus irmãos, escutando as histórias que seus pais contaram após o jantar e foram dormir.

Enquanto todos dormiam, na sala começava a magia do "pinheirinho"...


Anjinhos entraram pela janela entreaberta do quarto de Joãozinho, foram até a árvore e a enfeitaram com luzes, flores e estrelinhas; deixaram muitos e muitos presentes para todos e uma mesa repleta de guloseimas deliciosas.

Quando a família despertou e viu aquela maravilha,todos se ajoelharam e agradeceram a Deus pelo presente e ninguém quis saber quem foi que realizou aquela maravilha.


Só pode ter sido Deus, disse Seu Roberval, só pode ter sido Ele!!

Deus realiza milagres na nossa vida!!

** soninha **

beijinhos de luz para todos.

Na Noite de Natal


-”Minha mãe, por que Jesus,
Cheio de amor e grandeza,
preferiu nascer no mundo
Nos caminhos da pobreza?

Por que não veio até nós,
Entre flores e alegrias,
Num berço todo enfeitado
De sedas e pedrarias?

-”Acredito, meu filhinho,
Que o Mestre da Caridade
Mostrou, em tudo e por tudo,
A luminosa humildade!…

Às vezes penso também
Nos trabalhos deste mundo,
Que a Manjedoura revela
Ensino bem mais profundo!”

E a pobre mãe de olhos fixos
Na luz do céu que sorria,
Concluiu com sentimento,
Em terna melancolia:

- “Por certo, Jesus ficou
Nas palhas, sem proteção,
Por não lhe abrirmos na Terra
As portas do coração.”


** João de Deus **
** Chico Xavier **

15 de dez de 2015

Natal chegando...


As crianças já estão felizes porque ganharão presentinhos do Papai Noel
e os pais preocupados em tornar a festinha bem gostosa para todos...
 enquanto muitas outras famílias lamentam não poder comemorar.

Os dias estão difíceis para todos nós, é verdade, mas não nos esqueçamos 
que Jesus multiplicou pães e peixes para que todos pudessem 
ficar satisfeitos naquela boda tão bela.

Vamos imitar Jesus neste Natal!

Vamos multiplicar docinhos e presentes e fazer a alegria daqueles que nada têm.

Crianças, peguem já a cesta de brinquedos, lave-os, embrulhe-os bem bonitinhos e levem a uma creche ou orfanato.

Esperem o dia 24 quando Papai Noel encherá novamente com novos presentes..

Pais, ensinem aos seus filhos a arte do desprendimento e do compartilhamento, isto é bonito e agradável aos olhos de Deus!

Festejemos o Natal com paz e muito amor!!

Natal sem amor e sem compartilhamento não é Natal e sim mais uma festinha no calendário...

Olhem lá!! 
Não esqueçam de compartilhar!!

beijinhos de luz procês...

*soninha*

14 de dez de 2015

É isso aí gente...


Criança precisa de comida SIM, mas elas precisam também, e MUITO, de AMOR, ATENÇÃO, CARINHO, SOLIDARIEDADE, RESPEITO, ESCOLA, BRINQUEDOS....e o que mais gente?!

Esqueci de mais alguma coisa então complementem.

Mas não se esqueçam do recadinho que elas mandaram pra todos nós!!

E o Natal tá chegando...então, tenham PACIÊNCIA com a gurizada quando forem escrever a cartinha para o Papai Noel e parem para ESCUTÁ-LAS quando elas quiserem conversar.

Criança que recebe tudo isto e um pouco mais será um adulto saudável!!

beijinhos de luz pra vocês!!

*soninha*

12 de dez de 2015

A Cigarra e a Formiga



Houve uma jovem cigarra que tinha o costume de chiar ao pé dum formigueiro. 

Só parava quando cansadinha; e seu divertimento então era observar as formigas na eterna faina de abastecer as tulhas. 

Mas o bom tempo afinal passou e vieram as chuvas. Os animais todos, arrepiados, passavam o dia cochilando nas tocas. 

A pobre cigarra, sem abrigo em seu galhinho seco e metida em grandes apuros, deliberou socorrer-se de alguém.

Manquitolando, com uma asa a arrastar, lá se dirigiu para o formigueiro. Bateu – tique, tique, tique…
Aparece uma formiga, friorenta, embrulhada num xalinho de paina.

– Que quer? – perguntou, examinando a triste mendiga suja de lama e a tossir.

– Venho em busca de um agasalho. O mau tempo não cessa e eu…

A formiga olhou-a de alto a baixo.

– E o que fez durante o bom tempo, que não construiu sua casa?

A pobre cigarra, toda tremendo, respondeu depois de um acesso de tosse:

– Eu cantava, bem sabe…

– Ah! … exclamou a formiga recordando-se. Era você então quem cantava nessa árvore enquanto nós labutávamos para encher as tulhas?


– Isso mesmo, era eu…

– Pois entre, amiguinha! Nunca poderemos esquecer as boas horas que sua cantoria nos proporcionou. Aquele chiado nos distraía e aliviava o trabalho. 

Dizíamos sempre: que felicidade ter como vizinha tão gentil cantora! Entre, amiga, que aqui terá cama e mesa durante todo o mau tempo.

A cigarra entrou, sarou da tosse e voltou a ser a alegre cantora dos dias de sol.


** Monteiro Lobato **

beijinhos de luz!!

5 de dez de 2015

O Morcego e a Doninha


Um morcego desajeitado caiu acidentalmente no ninho de uma doninha, 
que, com um bote certeiro o capturou.

Atemorizado, o morcego pediu que esta lhe poupasse a vida, 
mas a doninha não queria lhe dar ouvidos.

"Você é um rato," ela disse, "e eu sou por natureza inimiga dos ratos. 
Cada rato que pego, evidentemente, me serve de jantar, essa é a lei."

"Mas, a senhora veja bem, eu definitivamente, não sou um rato!" tentou se explicar o infeliz morcego."Veja minhas asas. Você já viu um rato que é capaz de voar? 
Claro que sou apenas um tipo de pássaro, de uma variedade, podemos afirmar, um tanto exótica. 
Por favor me deixe ir embora!".

A doninha, olhando melhor para sua vítima, concordou que ele não era um rato e o deixou ir embora. 

Mas, alguns dias depois, o mesmo atrapalhado morcego, cegamente, caiu outra vez no ninho de outra doninha.

Ocorre que esta doninha era inimiga declarada de todos os pássaros, e logo que o tinha em suas garras, preparou-se para abocanhá-lo.

"Você é um pássaro," ela disse, "por isso mesmo o comerei!"

"O que?", exclamou o morcego, 
"Eu, um pássaro! Isso é quase um insulto. 
Todos os pássaros possuem penas! 
Cadê minhas penas, você é capaz de vê-las? 
Claro que não sou nada além de um simples rato. 
Tenho até um lema que é: Abaixo todos gatos!"

E o morcego teve sua vida poupada pela segunda vez.

Moral da História:
Sábio é aquele que é flexível, que sabe analisar a situação
 e agir de acordo com as circunstâncias.

Gostaram?
Se gostaram, contem para os coleguinhas...
passe adiante!

beijinhos de luz!

4 de dez de 2015

Ame os animais...eles merecem!

 
Ame os animais, isto é agradável a Deus!

beijinhos de alegria...

3 de dez de 2015

Sonhos de Menina




Muitos beijinhos de luz para todos!

*soninha*

2 de dez de 2015

Morcego: Nem é rato nem é pássaro!

 
As garras traseiras permitem aos morcegos 
agarrarem-se aos galhos ou saliências.
O morcego é um animal mamífero da ordem Chiroptera cujos membros superiores (braços e mãos) têm formato de asas membranosas, tornando-os únicos mamíferos naturalmente capazes de voar. No Brasil, o morcego pode ser raramente chamado pelos seus nomes indígenas andirá ou guandira

São pelo menos 1.116 espécies , que possuem uma enorme variedade de formas e tamanhos, podem ter uma envergadura de cinco centímetros a dois metros, uma enorme capacidade de adaptação a quase qualquer ambiente (só não ocorrem nos polos) e uma ampla diversidade de hábitos alimentares.
Os morcegos têm a dieta mais variada entre os mamíferos, pois podem comer frutos, sementes, folhas, néctar, pólen, artrópodes, pequenos vertebrados, peixes e sangue

Cerca de 70% dos morcegos são insetívoros, alimentando-se de insetos, sendo praticamente todo o restante frugívoros, ou seja, alimentam-se de frutas. Somente três espécies se alimentam exclusivamente de sangue: são os chamados morcegos hematófagos ou vampiros, encontrados apenas na América Latina

Dessa maneira, morcegos contribuem substancialmente para a estrutura e dinâmica dos ecossistemas, pois atuam como polinizadores, dispersores de sementes, predadores de insetos (incluindo pragas agrícolas), fornecedores de nutrientes em cavernas e vetores de doenças silvestres, dentre outras funções. Possuem ainda o extraordinário sentido da ecolocalização (biossonar ou orientação por ecos), que utilizam para orientação, busca de alimento e comunicação.

O morcego é hibernante durante o período frio nas cavernas. 
Ele fica num estado de letargia profundo que pode ser pegado sem acordar.
Após o inverno eles abandonam as cavernas.
O termo "morcego" tem origem no nome arcaico para "rato", "mur" (do latim mure) com "cego", significando, portanto, "rato cego".

Um morcego recém-nascido agarra-se à pele da mãe e é transportado, embora logo se torne grande demais para isto. Seria difícil para um adulto carregar mais de uma cria, portanto normalmente nasce apenas uma. Os morcegos frequentemente formam colônias-berçário, com muitas fêmeas dando à luz na mesma área, seja uma caverna, um oco de árvore ou uma cavidade numa construção.
Embora a habilidade de voar seja congênita, imediatamente após o nascimento as asas ainda são pequenas demais para voar.

Os morcegos pequenos são, às vezes, presas de corujas e falcões. De maneira geral, há poucos animais capazes de caçar um morcego.

O gato doméstico é um predador regular em áreas urbanas: pega morcegos que estão entrando ou deixando um abrigo, ou no chão.
Morcego Vampiro
Os morcegos vampiros têm dentes muito pequenos e afiados, então podem morder uma pessoa adormecida sem que sejam sentidos. Além disso, eles são muito pequenos (cerca de 30 g), seu ataque é muito sutil e sua mordida é superficial, por isso é difícil que acordem a presa e podem transmitir a raiva.

Se um morcego for encontrado em uma casa e não se puder excluir a possibilidade de exposição, o morcego deve ser capturado e imediatamente encaminhado para o centro local de controle de zoonose para ser observado. Isto também se aplica se o morcego for encontrado morto. Se for certo que ninguém foi exposto ao morcego, ele deve ser retirado da casa. A melhor forma de fazê-lo é fechar todas as portas e janelas do cômodo exceto uma para o exterior. O morcego logo sairá.
Interior de uma caverna de morcegos.
 Devido ao risco de raiva e também há problemas de saúde relacionados a suas fezes, que podem conter, entre outros, os fungos causadores da histoplasmose, os morcegos devem ser retirados das partes habitadas das casas. Nos locais onde a raiva não é endêmica, como na maior parte da Europa ocidental, pequenos morcegos são considerados inofensivos.

Dia Internacional para a Abolição da Escravatura


Toda e qualquer forma de escravidão é CRIME!
Criança nasceu para ser amada e respeitada e não
para ser escravizada!
Diga NÃO a qualquer forma de escravidão

PAZ!


23 de nov de 2015

A Chácara do Chico Bolacha


beijinhos de luz!

Os Viajantes e o Urso


Um dia dois viajantes deram de cara com um urso. 

O primeiro se salvou escalando uma árvore, mas o outro, sabendo que não ia conseguir vencer sozinho o urso, se jogou no chão e fingiu-se de morto. 

O urso se aproximou dele e começou a cheirar as orelhas do homem, mas, convencido de que estava morto, foi embora. 

O amigo começou a descer da árvore e perguntou:

-O que o urso estava cochichando em seu ouvido?

-Ora, ele só me disse para pensar duas vezes antes de sair por aí viajando com gente que abandona os amigos na hora do perigo.

Moral: a desgraça põe à prova a sinceridade da amizade.

Do livro: Fábulas de Esopo
 Companhia das Letrinhas

beijinhos de luz...

Bolo de frango com espaguete e vegetais


Ingredientes:

Bolo:

. 1/2 kg de peito de frango desossado moído 
. 1/2 xícara de aveia 
. 1 ovo
. 1 cebola pequena ralada 
. 1 dente de alho picado
. 1/2 xícara de salsinha picada
. 1 cenoura ralada 
. 1/2 xícara de agrião picado 
. 1 tomate sem pele e sem sementes, picado
. 1 colher (café) de sal 
. Óleo para untar 

Para o palhaço de espaguete e vegetais:

. 50 g de espaguete cozido
. 1 beterraba sem casca
. 1 cenoura sem casca
. 1 tomate-cereja lavado

Modo de preparo:

Prepare o bolo: 

Em uma tigela, misture todos os ingredientes e espalhe em um refratário untado com óleo. 
Leve ao forno moderado (180 °C), preaquecido, por 30 minutos ou até dourar.

Prepare o palhaço: 

Corte duas fatias de beterraba, com um cortador de biscoitos, para os olhos e duas tiras de cenoura para as sobrancelhas. 
Junte o espaguete com a beterraba ralada para os cabelos. 
Coloque o tomate no lugar do nariz. 
Faça a boca com um pedaço de torta em formato de meia-lua, enfeitada com tiras de cenoura.

Dia Nacional de Combate ao Câncer Infanto Juvenil


A detecção precoce é fundamental para alcançar a cura!

Esteja atento!!



4 de nov de 2015

O Ursinho e as Abelhas


Um filhote de urso estava passeando pela floresta quando viu um buraco no tronco de uma árvore.

Olhando mais de perto, reparou que uma porção de abelhas entravam e saíam constantemente do buraco. algumas permaneciam em frente à entrada como se estivessem montando guarda. Outras chegavam voando e entravam. Outras ainda saíam e sumiam pela floresta a dentro.

Cada vez mais curioso, o ursinho pôs-se em pé nas patas traseiras, meteu o focinho no buraco, farejou e depois enfiou uma pata.

Quando retirou a pata ela estava lambusada de mel.

Porém mal começara a lambê-la quando um enxame de abelhas enfurecidas saiu do buraco e atacou-o, mordendo-lhe o focinho, as orelhas, a boca, todo ele.

O ursinho tentou defender-se, mas se enxotava as abelhas para um lado elas voltavam e atacavam pelo outro. Enfurecido, tentou vingar-se através de golpes pelos dois lados. Porém, querendo atingir a todas, não conseguiu derrubar nenhuma. Finalmente rolou pelo chão até que, vencido pelo medo e pela dor das picadas, voltou correndo e chorando para junto de sua mãe.


*Leonardo da Vinci*

beijinhos de luz!

Meditação para crianças ajuda a estimular a criatividade

Meditação permite sentir uma liberdade interna capaz de despertar a imaginação
Meditar está cada vez mais entrando na rotina dos adultos, principalmente quem busca uma válvula de escape para a correria do dia a dia. Mas a meditação para crianças também tem efeitos fantásticos na vida dos pequenos.

Concentração, controle das emoções e autoconhecimento prometem uma infância mais tranquila e menos conturbada. Assim, desde pequenas as crianças aprendem técnicas que promovem seu próprio bem-estar e saúde mental.
Por que apostar na meditação para crianças? 
Um dos grandes benefícios da meditação, seja para os adultos ou para os pequenos, é o estímulo da criatividade. A prática zen permite sentir uma liberdade interna capaz de despertar a imaginação e livrá-las de qualquer limite que possa ser imposto.

Na escola, habilidades como a concentração são essenciais para que o aprendizado seja absorvido e possa ser usado no cotidiano. O aumento da percepção e da capacidade de expressão também estão ligados à meditação para crianças e ao estímulo da criatividade.

Um estudo recente publicado na revista científica Education Psychology Review analisou as descobertas de outros 15 estudos desenvolvidos com estudantes da Austrália, Canadá, Índia, Taiwan e Reino Unido para compilar resultados. A pesquisa apontou três grandes benefícios da meditação na escola: maior bem-estar, melhor habilidade de se socializar e a melhora nos resultados acadêmicos dos alunos.

Uma escola na cidade de San Francisco, nos Estados Unidos, inseriu na sua grade diária 30 minutos de quietude, sendo um período de 15 minutos pela manhã e outro na parte da tarde. Em três anos, a taxa de suspensão reduziu pela metade e em 65% as ausências. Além disso, a média geral dos alunos aumentou em 5%.
Como meditar com os pequenos
A técnica mais usada para a meditação para crianças é conhecida em inglês como mindfulness, algo que pode ser traduzido para consciente. Esse estilo permite que qualquer pessoa, independente de crenças religiosas ou filosóficas, consiga acalmar a mente com passos simples.

A meditação mindfulness  exige que a pessoa concentre-se em algo simples do momento, geralmente a respiração, algum som específico ou uma sensação. Quando a mente se encher de pensamentos, basta deixá-los ir e retornar o foco para o ponto de partida.

Com crianças, é preciso usar a criatividade para que elas percebam como fazer o processo corretamente. Uma das técnicas é colocá-las todas deitadas com pernas e braços estendidos no solo. Cada uma deve escolher um ursinho ou outro brinquedo pequeno e posicioná-lo no peito.
O foco inicial consiste em mantê-las confortáveis, fazer com que sintam a cabeça no travesseiro fofo e em que partes específicas o corpo toca o chão. Em seguida, o professor ou pai que guia a meditação deve fazer com que elas foquem no movimento que a respiração faz e como isso mexe com ursinho ou brinquedo que escolheram.

É importante deixar a respiração fluir naturalmente. Aos poucos, com a concentração  no momento, ela tende a ficar mais espaçada e mais profunda. Cerca de 15 minutos diários de prática já devem trazer mais tranquilidade para a mente de qualquer pessoa que queira se beneficiar da meditação.


beijinhos de alegria...

GAAC: Grupo de Apoio à Criança com Câncer


A existência do GACC só é possível através da sua doação. Você pode contribuir com doações financeiras, materiais, atuando como empresa parceira da ONG ou como voluntário.

Para doações financeiras, de pessoas físicas e jurídicas, nós disponibilizamos em nosso site um espaço totalmente online e seguro. Mas, se preferir, você pode doar através das nossas contas bancárias ou solicitar através do número (79) 3211 5642 que o nosso mensageiro vá até a sua residência. 

Dentro do Estado de Sergipe

Banco: BANESE N° 047 Agência: 054 Tipo: 03 Conta Corrente: 100308-6

Outros Estados

Banco: BANCO DO BRASIL N° 001 Agência: 2961-0 Conta Corrente: 7258-3

As doações materiais incluem itens como:

-Alimentos não perecíveis
-Medicamentos
-Brinquedos
-Roupas
-Calçados
-Bens móveis
-Material de higiene e limpeza

Para empresas que desejam contribuir com o nosso trabalho, basta enviar um email para captacao@gacc-se.org.br ou entrar em contato através do número (79) 3211 5642 para agendar uma visita.

Para os interessados em se voluntariar nos nossos projetos, disponibilizamos uma área exclusiva no nosso site para que você realize o seu cadastro. A nossa Coordenação de Voluntários entrará em contato para informar sobre as capacitações do GAAC.

Novembro Dourado: Diagnóstico Precoce é Fundamental


Durante o mês de novembro, instituições ligadas ao câncer infantojuvenil promovem o “Novembro Dourado” com o objetivo de alertar a sociedade sobre a importância do diagnóstico precoce e cobrar do Ministério da Saúde políticas públicas voltadas ao diagnóstico.

Os principais tipos de câncer que acometem crianças e adolescentes são a Leucemia, seguido de tumores do Sistema Nervoso Central e tumores de Linfoma.

Segundo o Médico oncologista pediátrico Dr. Venâncio Gumes, em Sergipe são diagnosticados por ano cerca de 70 novos casos de câncer em crianças no Centro de Oncologia do Hospital de Urgência (HUSE). ”Antes o câncer era uma doença rara, hoje é uma realidade”, afirma ele.

O câncer infantojuvenil é a segunda causa morte no país, uma realidade que precisa ser vista pelo poder público com mais carinho e atenção, promovendo políticas públicas que venham orientar a população sobre o diagnóstico precoce, mas principalmente melhorar o sistema que hoje é enfrentado por paciente que tem um longo caminho a percorrer. O tempo de suspeita e diagnóstico, até chegar ao tratamento, chegam a ultrapassar 3 meses e, como afirma Dr. Vernâncio, o câncer não espera.


Segundo ele, um dos grandes problemas se encontra atualmente no sistema de saúde, onde muitas vezes o profissional de determinado município prescreve os exames, a mãe se dirige ao posto de saúde do seu municipio para marcar e estes demoram a ser agendados, além da demora para a entrega do resultado. “Se o sistema não agiliza esse processo, fica difícil para o profissional de saúde diagnosticar um câncer em uma criança precocemente”. Para ele, os profissionais dos municípios devem estar atentos aos sintomas de um possível câncer infantojuvenil e assim que perceberem algum indício, devem encaminhar imediatamente para o Centro de Oncologia de Sergipe (ou do seu Estado), para a realização de exames em tempo mais hábil. 

Para o médico, o tempo ideal desde a suspeita até o diagnóstico é no máximo 15 dias, mas a realidade é muito diferente. A lei de 12.732/12 (em vigor desde 23/05/2013) estabelece que o primeiro tratamento oncológico seja iniciado em um prazo máximo de 60 dias ou a depender da patologia em um tempo menor que o estipulado. Prazo esse que não conforta aquele que vive o dia-dia com crianças e adolescentes com câncer na tentativa de salvar vidas, sem falar nas constantes faltas de medicamentos que muitas vezes só é suprida pelo apoio que os pacientes recebem das Casas de Apoio que acabam suprindo a ausência do poder público.

Fique atento aos principais sintomas do câncer infantojuvenil:

- Febre inexplicável

- manchas roxas

- Vômitos frequentes e principalmente matinais

- Perda de Peso Inexplicável

- Problemas visuais

- Caroços que apareçam pelo corpo

- Tonturas



beijinhos de luz!

Não dê armas às crianças!!

Não dê armas às crianças!!